도박중독이란?
도박으로 인하여 본인, 가족 및 대인관계의 갈등과 재정적, 사회적, 법적 문제가 발생하고 있음에도 불구하고,
자신의 의지로 도박행위를 조절하지 못하고 지속적으로 도박을 하게 되는 행위입니다.
도박 중독의 원인
① 개인적요인
- 성장기 외상경험 / 최초 사용시기 / 스트레스 대처방식
② 생물학적 유전적 요인
- 유전 / 성별 / 정신장애
③ 사회적 요인
- 가용성 · 접근성 / 사회적 태도 / 합법화
도박중독의 증상
통제력 장애 |
자신이 선택한 도박행위를 자발적으로 통제 할 수 있는 능력이 결여 또는 상실 |
심리적 의존 |
삶의 중심이 도박이 되면서 도박보다 중요한 삶이 있음에도 불구하고 도박에 집착 |
내성 |
각성이나 흥분유발을 위하여 도박에서 배팅의 금액과 횟수가 증가하는 것 |
금단 |
도박을 하지 않으면 무기력하고 우울해지거나 불안해하고 예민해지고 신경질적이게 되는 것 |
진행과정
도박중독의 진행과정
1단계 : 승리단계
- 우연한 도박
- 흥분
- 대박경험
- 승리에 대한 환상
- 배팅액의 증가
2단계 : 손실단계
- 도박에 집착
- 빚이 늘어남
- 도박사실 숨김
- 거짓말
- 대인관계 문제
3단계 : 절망단계
- 빛을 갚아줄 것을 주변에 요청
- 대인관계에서 소외
- 도박하는 시간 증가
- 법적 문제 발생
4단계 : 포기단계
- 자살문제
- 부부문제(이혼)
- 금단증상
- 약물사용과 음주 증가
- 정서적 고통
5단계 : 결심단계
- 도움에 대한 정서적 열망
- 희망 찾기
- 도박중단
- 도박문제에 대한 책임 있는 태도
6단계 : 재건단계
- 채무상환
- 돈관리 계획
- 새로운 분야에 대한 관심
- 가족과의 관계 개선
- 자신감 회복
7단계 : 성장단계
- 자기에 대한 통찰
- 타인을 위한 희생
- 새로운 삶의 방식
치료 및 재활
치료 및 회복
약물치료
도박에 대한 충동이 강하거나 금단증상이 심할 경우 입원 또는 약물치료가 필요할 수 있습니다. 가장 흔히 사용되는 것은 항 갈망제이며 도박에 대한 욕구를 감소시킵니다.
또한 우울이나 불안 등 다른 정신질환으로 인해 도박행동의 조절이 어려울 경우도 꼭 의료기관의 진단과 치료가 필요합니다.
상담 및 재활치료
동기강화 및 인지행동상담, 재발방지 훈련 등을 통해 도박중독으로부터의 회복을 도모합니다.
단도박 자조모임
익명의 도박중독자들의 모임으로서 도박으로부터 생긴 문제를 극복하기 위해 서로의 문제를 해결하고 다른 사람들도 도와주는 자조모임입니다.
단도박 성공전략
1. 현금 및 현금화시킬 수 있는 기회를 가지지 않기
2. 도박을 할 경우 잃은 금액과 딴 금액의 내역을 기록
3. 도박을 하는데 영향을 준 습관과 행동(스트레스 대처, 분노조절 등)을 변화
4. 심리적, 신체적 건강상의 문제(우울, 불안, 약물중독, 대인관계 등)에 대해 치료
5. 도박을 하지 않는 사람과 도박이 불가능한 장소에서 만남
6. 변화와 개선에 대해서는 점진적으로 하고 현실적으로 가능한 기대감 갖기
7. 지지망 구축(가족, 친구, 단도박자 자조모임, 상담가, 의사)