인터넷 중독 자가진단
인터넷중독(성인) 자가진단 결과
성별 : 여 / 지역 : 그외 / 연령대 : 20대
전문가 상담신청 :
| 1 | 인터넷 사용으로 인해 학교 성적(업무 실적)이 떨어졌다. | 그렇지않다 |
|---|---|---|
| 2 | 인터넷을 하는 동안 더욱 자신감이 생긴다. | 그렇다 |
| 3 | 인터넷을 하지 못하면 무슨 일이 있어났는지 궁금해서 다른 일을 할 수가 없다. | 그렇다 |
| 4 | “그만 해야지” 하면서도 번번이 인터넷을 계속하게 된다. | 그렇다 |
| 5 | 인터넷 사용 때문에 피곤해서 수업(업무)시간에 잔다. | 그렇다 |
| 6 | 인터넷을 하다가 계획한 일을 제대로 못한 적이 있다. | 그렇다 |
| 7 | 인터넷을 하면 기분이 좋아지고 쉽게 흥분한다. | 그렇다 |
| 8 | 인터넷을 할 때 마음대로 되지 않으면 짜증이 난다. | 그렇다 |
| 9 | 인터넷 사용 시간을 스스로 조절 할 수 있다. | 그렇다 |
| 10 | 피곤할 만큼 인터넷을 하지 않는다. | 그렇다 |
| 11 | 인터넷을 하지 못하면 안절부절 못하고 초조해진다. | 그렇지않다 |
| 12 | 일단 인터넷을 시작하면 처음에 마음먹었던 것보다 오랜 시간 인터넷을 하게 된다. | 그렇다 |
| 13 | 인터넷을 하더라도 계획한 일들을 제대로 한다. | 그렇지않다 |
| 14 | 인터넷을 하지 못해도 불안하지 않다. | 그렇다 |
| 15 | 인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각을 끊임없이 한다. | 그렇다 |
총점 : 40
잠재적위험사용자군
경미한 수준이지만 일상생활에서 장애를 보이며, 인터넷 사용시간이 늘어나고 집착을 하게 되며,인터넷 과다 사용의 위험을 깨닫고 스스로 조절하고 계획적인 사용을 하도록 노력하여야 합니다.
인터넷 중독에 대한 주의가 필요합니다.
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